EMDR

Un événement traumatique dépassant souvent la capacité de traitement de l’information de notre cerveau, l’impuissance, la peur, la douleur et d’autres sentiments négatifs ressentis à cette occasion sont trop perturbants pour que cet événement soit digéré naturellement. Il arrive alors que le souvenir de l’événement traumatique soit intégré en mémoire de manière dysfonctionnelle et qu’il devienne, par la suite, le déclencheur de symptômes. Avec le temps, de tels souvenirs peuvent générer au quotidien des troubles émotionnels et comportementaux qui s’expriment de différentes manières : irritabilité, peurs, cauchemars, dépression, agitation intérieure, douleurs, comportement addictif, accès de colère, etc.

La méthode de désensibilisation et retraitement des informations à l’aide de mouvements oculaires, connue sous un acronyme anglais EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), permet le re-traitement efficace et durable de tels souvenirs, permettant ainsi leur intégration adaptative. Le résultat : un soulagement notable et une amélioration des symptômes et comportements problématiques pouvant aller jusqu’à leur disparition.